Kodėl tramplinas – ne tik vaikų pramoga Prisiminkite tą jausmą, kai vaikystėje šokdavote ant lovos ir mama šaukdavo liautis. Dabar įsivaizduokite, kad tas pats jausmas – tik saugus, kontroliuojamas ir...
Kai kūnas sako „stop” – ką tai reiškia iš tikrųjų? Kiekvienas esame tai patyrę – gulime lovoje, galva skauda, temperatūra kyla, o pro langą šviečia saulė ir gyvenimas tęsiasi be mūsų. Liga, nesv...
Kodėl rytas nusprendžia visą dieną Jei kada nors bandei keltis 5 ar 6 ryto ir po kelių dienų metei šią idėją, nes jautėsi kaip vaiduoklis – žinok, kad problema dažniausiai ne tu, o tai, kaip tai darei...
Kodėl žarnynas ir oda kalba viena kalba Galbūt esate girdėję frazę „oda yra veidrodis, atspindintis tai, kas vyksta viduje”. Tai ne tik poetiškas pasakymas – tai tikra fiziologinė realybė. Moksl...
Kas iš tikrųjų vyksta tavo kūne, kai diagnozuojamas II tipo diabetas Daugelis žmonių, išgirdę diagnozę „II tipo cukrinis diabetas”, pirmiausia pagalvoja apie insulino injekcijas, griežtą dietą i...
Kodėl žiema lūpoms – tikras išbandymas Kiekvienas žino tą jausmą – išeini laukan šaltą žiemos rytą, ir po kelių minučių lūpos jau traukiasi, pleiskanoja, o kartais net ima skaudėti. Tai nėra atsitikti...
Kai kvapas tampa problema Įsivaizduokite: įeinate į parduotuvę, šalia jūsų praeina žmogus, apsipylęs kvepalais, ir per kelias minutes jūsų akys pradeda ašaroti, nosis užsikemša, o galva ima skaudėti. ...
Kai tabletė nėra atsakymas Kiek kartų per mėnesį siekiate į vaistinėlę? Galvos skausmas – ibuprofenas. Nugaros skausmas – dar viena tabletė. Raumenų įtampa – gal kažkas stipresnio. Ir taip ratu. Mes e...
Kodėl mūsų mintys lemia daugiau nei manome Turbūt ne kartą esate girdėję frazę „mąstyk pozityviai” ir iškart norėjosi akis pakelti į lubas. Suprantama – kai gyvenimas meta iššūkius, kai sk...
Kas tie chronotipai ir kodėl jie svarbūs jūsų gyvenimui Ar kada nors pagalvojote, kodėl jūsų draugas gali lengvai keltis 5 ryto ir jaustis puikiai, o jūs tą patį rytą vos vilkite kojas iš lovos? Arba ...
Kai atmintis pradeda slinkti – ar galime tai sustabdyti? Kiekvienas bent kartą yra pajutęs tą nerimą keliantį momentą – eini į kitą kambarį ir staiga nebeatsimeni, ko ėjai. Arba ieškoji raktų, kurie g...
Kodėl ištvermė – ne tik sportininkų reikalas Daugelis žmonių galvoja, kad ištvermė – tai kažkas, kas rūpi tik maratono bėgikams ar triatlonistams. Bet iš tikrųjų ji liečia kiekvieną iš mūsų. Kai lipat...
Kai klausimai tampa svarbesni už atsakymus Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime sustojo vidury dienos – galbūt prie kavos puodelio, galbūt važiuodamas į darbą – ir pagalvojo: „O kam visa tai?”...
Kodėl širdis nusipelno daugiau dėmesio nei mes jai skiriame Širdis dirba be pertraukos – dvidešimt keturias valandas per parą, septynis dienas per savaitę, dešimtmečius iš eilės. Ji niekada nepaprašo ...
Kodėl 40-metis yra lūžio taškas širdies sveikatai Keturiasdešimtmetis – tai ne tik psichologinis slenkstis, kai pradedame rimčiau galvoti apie gyvenimo prasmę ir prioritetus. Tai ir biologinis posūkio...